Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Пауэрлифтинг смотреть последние обновления за сегодня на .
⚡ Пауэрлифтинг – это спорт, суть которого в выполнении некоторых силовых упражнений со штангой максимального для спортсмена веса. Спортивное направление возникло в среде тяжелоатлетов в США в 50-ых г. прошлого века. Сегодня помимо чемпионатов мира и Европы, пауэрлифтинг также включен в программу Мировых Игр, которые проходят под эгидой Международного олимпийского комитета. ⚡ Современный пауэрлифтинг включает три упражнения: приседание со штангой, жим штанги лежа и становая тяга. Многие федерации также проводят дополнительные соревнования по жиму лежа, например, «Народный жим» – жим штанги с массой самого атлета на максимальное количество повторений. В отдельных организациях могут проводится турниры, включающие и иные упражнения, например, подъём на бицепс, армейский жим и т.д. ⚡ Основными державами мирового пауэрлифтинга, пожалуй, являются Россия и Америка. Однако и наши соотечественники показывают себя с отличной стороны – занимают места в топе международного рейтинга и неоднократно поднимались на пьедестал чемпионатов мира. Кроме того, у нас есть обладать «All time record». Одной из визитных карточек Беларуси является уникальный командный турнир «Гран-при Адреналин». 👉🏻 Аккаунт проекта в Инстаграм: 🤍 👉🏻 Автор и ведущий: Геннадий Войтович 🤍
►ПУТЬ К 200КГ - 🤍 ► ТЕЛЕГРАМ - 🤍 ►ВК - 🤍 ►ОДНОКЛАССНИКИ - 🤍 ►КЛИНИКА ЕВГЕНИЯ ГРЕКОВА - 🤍 ► Gorilla Energy - 🤍 ►МОИ ГАЙДЫ - 🤍 ►Моё агенство по проведению мероприятий - 🤍 Всем привет друзья, с вами Биполярка Сарычева. И в сегодняшнем выпуске Вы узнаете какие последствия могут быть у профессионального пауэрлифтера!) Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк! СДАЕМ АНАЛИЗЫ ЧЕМПИОНА МИРА ПО ПАУЭРИФТИНГУ - ►Сотрудничество sarychevkir🤍ya.ru ►Ссылки на мои соц сети: Основной канал - 🤍 Одежда Painkiller - 🤍 VK - 🤍 Facebook - 🤍 Instagram - 🤍 ►WRPF Facebook - 🤍 VK - 🤍 #сарычев #анализы #пауэрлифтинг
Наше закрытое телеграмм сообщество: 🤍 Скидка по промо коду Mimotivation магазин: 🤍 Оформить подписку на MIM: 🤍 Больше контактов: Моя страница в ВК: 🤍 Инстаграм: 🤍 Монтаж: Богдан Филобок - 🤍
Ну вот не любишь ты пауэрлифтинг, бывает, а друг пригласил поболеть за него на соревнованиях! как быть, чтобы этот день не оказался безцельно прожитым! Чем занять себя на соревнованиях по пауэрлифтингу? В 62 выпуске "Железного рейтинга" попытаемся посмотреть на пауэрлифтинг другими глазами... автор и ведущий: Василий Кузнецов наши эксперты: Андрей Маланичев, Павел Берлин, Алексей Поминов, Владимир Калиниченко и др. Обсуждаем: 🤍 Все выпуски программы: 🤍 Партнеры программы: Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: 🤍 Бренд спортивного питания SAN: 🤍
Пауэрлифтинг Плюсы и Минусы. Стоит ли заниматься пауэрлифтингом? Какие есть преимущества и недостатки?
Дмитрий приехал на Чемпионат ПФО по пауэрлифтингу в г. Арзамас с целью выполнить норматив МС. 3:14 Приседания со штангой 6:42 Интервью Валентина Киселева 7:58 Жим лежа 11:00 Нино 11:37 Становая тяга 16:17 Президент СФНОП Яшурин Дмитрий
Денисюк Владислав - весовая категория до 105 кг. Бронзовый призёр ЧМ по Классическому Пауэрлифтингу в приседаниях 237,5 кг, бронзовый призёр в жиме лёжа 165 кг, серебряный призёр в становой тяге 275 кг, Серебряный призёр Чемпионата Мира по Классическому Пауэрлифтингу в суме троеборья 677,5 кг! Мастер Спорта! Воспитанник спортзала Strong(ER) Тренер: Иванова Лариса. Мастер спорта международного класса Заслуженный мастер спорта Украины Лучший тренер Федерации пауэрлифтинга Украины (2009г.) Подписывайтесь на нас в соц.сетях ВК- 🤍 Инстаграм - 🤍
ПАУЭРЛИФТИНГ * Моя ТРАНСФОРМАЦИЯ За 1 Год ✔️Мой instagram 🤍 ✔️ВК 🤍 ✔️Email 55300vov06🤍gmail.com
Телеграм ( ЧАТ) 🤍 Телеграм 🤍 Вк 🤍 ПАУЭРЛИФТИНГ ОТКАТ ПОСЛЕ БРУСЬЕВ - какие результаты Интересно посмотреть какой жим лежа, становая тяга, приседания Крайняя проходка и на улицу ТУРНИКИ И БРУСЬЯ. Пауэрлифтинг оставим на зиму #пауэрлифтинг #тяга #жимлежа
Поддержать канал: ✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.) - инстаграм Николая Суслова: 🤍 - магазин "Мастерская спорта" 🤍 - видео: Дмитрий Спиридонов группа вконтакте "Смотри и качайся" 🤍 инстаграм: 🤍
Доставка здорового питания в Москве 🤍 Подпишись на канал 🤍 * Второй канал 🤍 * Автор - Андрей Луценко 🤍 🤍 По вопросам сотрудничества - genobodytbchannel🤍gmail.com vk.com/gobcommercial Сообщество в ВК 🤍
#truelifting Наш подписчик, Юрист - Строитель, обычный качонок 25-30 лет, вес 100, жим 150, интересуется, как правильно обжираться, как прогрессировать в натуральном пауэрлифтинге? Приятного просмиотра _ Помощь в развитии канала: ✅ Донат: 🤍 ✅ Тинькофф: 5536 9137 9682 1227 Instagram 🤍 Facebook 🤍 Instagram Рамазана 🤍 Instagram Павла 🤍 Instagram Вадим Каспаров 🤍 Паблик Вадима 🤍 _ Вопросы по сотрудничеству и новые идеи пишите в инстаграм - Всем спасибо за просмотр подписывайся и оставляй комментарии
Упражнения и техника пауэрлифтинга от Дмитрия Трофимова, чемпиона мира по пауэрлифтингу
бодибилдинг или пауэрлифтинг ? Что выбрать тому, кто решил пойти в спорт зал ? Вроде бы бодибилдинг или пауэрлифтинг очень похожи - штанги поднимать надо и все такое... Но в чем разница и что можно получить на выходе ? Смотрим видео с 🤍
От чего зависят силовые показатели и как их увеличить? Мой Инстаграм: 🤍 Вконтакте: 🤍 Телеграм для общения: 🤍 Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: 🤍
Поддержать канал: ✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.) Юрий Фомин - не только герой известного мема про "вызов лифтёра", но и чемпион России и серебряный медалист чемпионата мира IPF в Японии (2000 г.). Юрий закончил спортивную карьеру в 2008-м, в возрасте 39-ти лет. Сейчас ему 52, но он прежнему полон сил. Тренируется по модной программе "фитнес лайт" и помогает простым смертным похудеть/поднабрать/поднять побольше. - вк Юрия Фомина: 🤍 - ссылка на телеграм канал, группу в вк, инстаграм 🤍 🤍 🤍 - Скидка на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" по промокоду "spiridonov" на официальном сайте: 🤍 Не будь деревом, стань мягше! - #пауэрлифтинг #Фомин #силовойэкстрим
Когда-то я занимался пауэрлифтингом, и даже выступал на соревнованиях. Сегодня я об этом расскажу. Сумки-холодильники: 🤍 Подписка на канал: 🤍 Страница Вконтакте: 🤍 Instagram: 🤍
Ссылка на плейлист с пауэрлифтинг мотивацией 👇 👇 🤍 Название трека | Echale Mojo Remix - Eminem & 2Pac - Ivar The Boneless // Я в Instagram 🤍 // Сообщество vkontakte 🤍 // Я в vkontakte - 🤍 || Подпишись на канал! || Оптимизация 👇 пауэрлифтинг, пауэрлифтинг мотивация, powerlifting, powerlifting motivation, мотивация, motivation, пауэрлифтинг мотивация 2020, бодибилдинг, жим лежа, становая тяга, присед, жим, тяга, deadlift, squat, спорт, training, фитнес, бодибилдинг #пауэрлифтингмотивация #пауэрлифтингмотивация2020 #пауэрлифтинг
Официальный сайт MyProtein: 🤍 Промокод: SFAZA 🤍 - Лев Митрофанов 🤍 - Андрей Митрофанов Лев Митрофанов школьник отличник, пауэрлифтер, чемпион. Пауэрлифтинг в 11 лет это безопасно? Как мотивировать ребенка к спорту? Специальный выпуск от Алексея Мокшина о юном спортсмене и его отце тренере Андрее Митрофанове. Под руководством которого, мальчик силач выполняет сложные базовые упражнения со штангой становая тяга и жим лёжа. За 4 года активных занятий мальчик сумел выиграть множество турниров по пауэрлифтингу. Для тех кто задается вопросом какой спорт выбрать подростку или ребенку, отец Льва наводит аргументы в пользу железного спорта, и мальчик чемпион доказывает что тренировки с свободными весами укрепляют тело не влияют на рост и абсолютно безопасны. Будущий чемпион тренируется всего 2 раза в неделю и успевает посещать школу в обычном режиме. Безусловно, сыграла роль генетика отца и его опыт спортсмена. Вместе с каналом Спортфаза мы будем следить за Львом и его спортивными достижениями! Смотрите больше видео о необычных людях, школьнике качке и мальчике бодибилдере на на канале Sportfaza. #школьниксилач #пауэрлифтинг #мальчикпауэрлифтер
A response to Arnold Schwarzenegger Maryana Naumova, a world powerlifting champion, responds to Arnold Schwarzenegger to the Russian people. «В 2015 году на турнире в США я установила мировой рекорд. Вы поздравляли меня и расспрашивали о России. Вы казались мне таким добрым, чутким и умным. Тогда я везла вам письма и фотографии детей воюющего Донбасса, в котором к марту 2015 года я побывала дважды. Когда я выступала в школах, я рассказывала о вас, о моем кумире. Обычный мальчик из бедной австрийской семьи стал известнейшим спортсменом, киноактером и политиком. Ребята, которые просили передать вам письма в 2015, рассказывали в них о жизни на войне и просили помощи. Ребята видели в вас сильного героя. Господин Шварценеггер, я посмотрела ваше обращение. Вы не поработали с теми письмами, хотя обещали. Ваше обращение основано на какой-то придуманной реальности. Но правда в тех письмах, которые я тогда передала вам. Вы могли бы сами приехать на Донбасс и увидеть все своими глазами. Я хотела бы напомнить вам, что захватившая власть на Украине бандеровщина крушит памятники советским воинам, улицы украинских городов называют имени нацистских преступников, а народу Донбасса, который был не согласен с государственным переворотом, объявили войну. Нацизм не имеет национальности, а русофобия не лучше антисемитизма», — заявила Наумова. Также она напомнила Шварценеггеру о том, как во второй части «Терминатора» его герой отправляется в прошлое. «Ваш герой отправляется в прошлое, чтобы не допустить создание «Скайнета». Спецоперация России не имеет цели уничтожить украинский народ. Она направлена на неонацистский «Скайнет», который за эти годы полностью подчинил себе Украину. Господин Шварценеггер, найдите те письма, которые дети писали вам в далеком 2015 году. В самое ближайшее время я снова собираюсь посетить школы Донбасса. Я уверена, что там не страшнее, чем в Ираке. Арнольд, я приглашаю вас увидеть все своими глазами. Не вставайте на сторону «Скайнета». Вам ли не знать, что добро должно быть с кулаками», — сказала Наумова. Ранее Шварценеггер записал обращение, в котором высказал свое мнение о ситуации на Украине, а также призвал президента России Владимира Путина остановить спецоперацию. По словам звезды кино, в том, что происходит сейчас на Украине, виноваты власть имущие в Кремле. 🤍 через 🤍Russian Hour
смотрим как снимали этот выпуск: 🤍 Кто круче пауэрлифтинг или бодибилдинг? Давайте узнаем! Смотрим 38 выпуск Железного рейтинга! разобраться кто же круче нам помогли призер чемпионата Питера по бодибилдингу Александр Щукин и рекордсмен Суперкубка Титанов Роман Абиджба. Обсуждаем: 🤍 Все выпуски программы: 🤍 Партнеры программы: Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: 🤍 Бренд спортивного питания SAN: 🤍
Персональные тренировки с бородачом 🤍 Канал Александра 🤍 НАША ГРУППА ВКОНТАКТЕ 🤍 Студия красоты Ольги Патрушевой Науки 24, корпус 1, вход со двора Телефон: 99-205-22 Наш тренажерный зал на Науки 71, D'Athletics 🤍 МЫ ВКОНТАКТЕ 🤍 - Серега 🤍 - Димон ИНСТАГРАМ 🤍exfibra - Серега 🤍tingwaeron - Димон #ухтыбородачи #бодибилдинг #пауэрлифтинг #жимлежа #присед #подтягивания #мышцы
#Пауэрлифтинг #ЧемпионатРоссии2022 #Екатеринбург Специальный репортаж с Чемпионата России по экипировочному пауэрлифтингу 2022 года в городе Екатеринбург. В объективе мужские категории до 59, 66 и 74 килограммов. В главных ролях: Сергей Федосиенко, Савелий Киримейский, Геннадий Соколов, Илья Маричев, Анатолий Леонов, Алексей Рихтер, Шипчин Александр, Денис Олефир и Сергей Гайшинец. Друзья, я старался передать вам всю атмосферу соревнований. Если вам понравился ролик такого формата, жмякните лайк и напишите комментарий, это реально помогает продвигать видео спортивного формата на YouTube. Приятного просмотра! Поддержать канал: Сбербанк: 4276672888257834 (Олег Юрьевич С.) Следи за обновлениями: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 Для коммерческих запросов: 1liftinggg🤍gmail.com ПЕРВЫЙ ЛИФТЕРСКИЙ - первый канал на русскоязычном ютубе, посвященный пауэрлифтингу. Мы за популяризацию пауэрлифтинга как любого другого полноценного вида спорта. Обзоры соревнований, экипировки, интервью с спортсменами, мотивация и многое другое! MAKE RUSSIAN POWERLIFTING GREAT AGAIN
Моя страница Вконтакте:🤍 Моя страница в Facebook:🤍 Мой Инстаграм:🤍 Подписка на канал: 🤍
63 выпуск познавательной передачи "10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ" Если понравилось видео, переходите по ссылке 🤍 и подписывайтесь на канал! Вступайте в группу вконтакте: 🤍 Вступайте в группу нашего информационного партнера: 🤍 При поддержке лучшей группы о фитнесе: 🤍 Ведущий передачи: Алексей Козьяков 🤍 🤍 🤍 Про экипировку: 🤍 Международные федерации: International Powerlifting Association (IPA) Eurasia Powerlifting Organization/Eвроазиатская организация пауэрлифтинга WPC-WPO ( 🤍 ) International Powerlifting Federation (IPF) ( 🤍 ) Global Powerlifting Committee (GPC) ( 🤍 ) World Powerlifting Federation (WPF) ( 🤍 ) World Drug-Free Powerlifting Federation ( WDFPF ) World Powerlifting Association ( WPA ) World Powerlifting Congress ( WPC ) ( 🤍 ) World Powerlifting Organization (WPO) ( 🤍 ) World Association of Bench Pressers and Deadlifters (WABDL) ( 🤍 ) European Drug-Free Power Athletics Union ( 🤍 ) Композиция "EDM Detection Mode" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution(🤍 Оригинальная версия: 🤍 Исполнитель: 🤍
Ссылка на плейлист с пауэрлифтинг мотивацией 👇 👇 🤍 Название Трека / Kissing Candice - Mirrors // Я в Instagram 🤍 // Сообщество vkontakte 🤍 // Я в vkontakte - 🤍 || Подпишись на канал! || Оптимизация 👇 пауэрлифтинг powerlifting, пауэрлифтинг мотивация, motivation, powerlifting motivation, мотивация, пауэрлифтинг мотивация 2020, бодибилдинг, жим лежа, жим, присед становая тяга, squat, deadlift, тяга, gym, bodybuilding fitness, фитнес, training Константин Константинов, Андрей Маланичев Andrey Malanichev, Konstantin Konstantinov #пауэрлифтингмотивация #пауэрлитинг #константинконстантинов #маланичев
Официальный сайт MyProtein: 🤍 Промокод: SFAZA По всем вопросам проекта: 🤍 Попытка Алексея Мокшина взять мастера спорта по жиму лёжа без подготовки! Идея возникла спонтанно, цели увеличить силу в жиме лёжа не было. Периодические проходки на тренировке груди показывали неплохой прогресс. Крутая возможность выпала поучаствовать на турнире WRPF у Кирилла Сарычева. Турнир на который собираются сильнейшие спортсмены жимовики СНГ. Хотя некоторые другие бодибилдеры и спортивные блогеры, тоже решили бросить вызов и испытать себя. Был Алексей Столяров, Юрий Белкин, который консультировал перед небольшой подготовкой и помогал советами. Также, удалось заснять небольшой бекстейдж, помост для жима лёжа, пообщаться с тренерами и спортсменами, узнать регламент и правила выполнения жима лёжа на турнире. Как принять участие в соревнованиях по жиму лёжа? Есть специальные команды, без соблюдения которых даже четкий рекорд в жиме лёжа могут не засчитать. Цель на турнир пожать 192 кг на раз, если получится это возможность получить мастера спорта по жиму лёжа. Категория свыше 100 кг и людей было немного. Было 3 попытки, отдых между подходами небольшой всего 8 минут. После основного жима, решил попробовать народный жим или русский жим. Это соревнования, в котором надо пожать максимальное количество повторений со штангой своего веса. Главное отличие в технике русского жима лёжа, можно отбивать штангу от груди, но надо вставлять локти. Интересный опыт, с которого напрашивается вывод. Любая дисциплина в которых вы хотите поставить рекорд, увеличить силу или быть лучшим требуют усердной работы надо собой и упорных тренировок. Наскоком стать мастером спорта или чемпионом не получится. Ломаете голову как накачать грудь или стать сильнее? Надо больше жать и работать над техникой. Это не последние участие в подобных турнирах, после такого опыта появилось ещё больше мотивации. Вообщем, мини влог Мокшина из менс физик в пауерлифтинг. Что из этого вышло? Смотрите и подписывайте на канал Спортфаза, дальше больше контента о железном спорте, бодибилдинге и пауэрлифтинге. #пауерлифтинг #жимлёжа #мокшин
Заруба сильнейших на Кубке Азии - и не только! Смотрим - и подписываемся на GoB channel! 🤍 Автор - Андрей Луценко 🤍 По вопросам сотрудничества - genobodytbchannel🤍gmail.com vk.com/gobcommercial Сообщество GoB channel в ВК 🤍 🤍 🤍 🤍 WRPF 🤍 Валихан Тен 🤍 Кадры аэросъемки - AERO VIDEO Выпуск из Сочи - 🤍
Друзья не серчайте за качество видео. Произошла утеря материала. Восстановили как могли. FitTime - 2 выпуск. В этом выпуске мы познакомимся с пауэрлифингом и достойными представителями этого спорта. Тренировка проводилась в СК "Автомобилист".
Поддержать канал: ✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.) ✔яндекс деньги: 🤍 - Интервью с Юрием Белкиным. Обсудили травму колена, ближайшее выступление по пауэрлифтингу, глобальные планы в армрестлинге, рекорд Хаака, тягу Вержбицкого, травмы Вулама, запуск онлайн тренировок, проблему получения визы в США. По вопросам приобретения экипировки SBD – 🤍 Доставка по всей России и в Беларусь. Инстаграм SBD Appаrel в России 🤍 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: 🤍 Инстаграм Юрия Белкина: 🤍 Инстаграм Дмитрия Спиридонова: 🤍 Скидка на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" по промокоду "spiridonov" на официальном сайте: 🤍 Не будь деревом, стань мягше! Скидка 15% по промокоду "spiridonov" на всю одежда магазина 🤍 Поддержать канал: ✔сбербанк: 5469380026373505 (Дмитрий Геннадьевич С.) ✔яндекс деньги: 🤍 #Белкин #армрестлинг #пауэрлифтинг
Инстаграм 🤍sergei_badyuk 🤍 🤍 🤍 🤍 © 2012 Сергей Бадюк
Злой пауэрлифтинг или история выступления Дмитрия Насонова и Ербола Науанова Виктория 🤍 Эрбол 🤍 Дмитрий 🤍 _ #ДмитрийНасонов #травмы #пауэрлифтинг
🤍 ЗАЯВИТЕ О СЕБЕ НА НАШЕЙ ПЛОЩАДКЕ Наша цель — обмен опытом среди спортсменов и приобщение молодого поколения к спорту. Спортивный комплекс «Прайд» предоставляет свои площадки для проведения соревнований сборов и других мероприятий. 🏆Спортивный зал (трансформируется под различные виды спорта). - Футбольное поле с трансформацие под большой теннис. - Три поля для пляжного волейбола. - Возле открытого бассейна территория с навесами, беседками, столами, лавочками для отдыха спортсменов и болельщиков. Присоединяйтесь. 23 апреля состоялся чемпионат России по пауэрлифтингу, прошедший в стенах нашего комплекса: ✅120 пауэрлифтеров из городов России и команда из республики Казахстан. ✅Торжественное награждение. ✅Грамоты. ✅Денежные призы. Поздравляем участников! САЙТ СК «ПРАЙД»: 🤍 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ СК «ПРАЙД»: 🤍 ВКОНТАКТЕ СК «ПРАЙД»: 🤍 Ул. Хабаровская, 10 Спортивный комплекс «ПРАЙД» #прайд34 #Пауэрлифтинг #Красноармейский #прайд #прайдволгоград
Сила не человеческая.
Поддержать канал: ✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.) - Скидка на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" на официальном сайте со скидкой по моей ссылке: 🤍 Не будь деревом, стань мягше! Одно из самых интересных интервью, которые я записывал в последнее время. МСМК по пауэрлифтингу Антон Солодов признаётся в наличии у него диагноза "пауэрлифтинг головного мозга" и в то же время считает себя счастливым человеком. Ситуация очень сложная, чтобы разобраться, надо смотреть видео. спасибо магазину "Мастерская спорта" за поддержку 🤍 video by Dmitry Spiridonov 🤍 видео: Дмитрий Спиридонов группа вконтакте "Смотри и качайся" 🤍
Чемпионат России по пауэрлифтингу (троеборье) - 2017. Женщины. Категория до 63 килограммов и категория до 72 килограммов. Жим лёжа. 24/03/2017, ДИВС, г. Екатеринбург, Россия. Обзор выступлений девушек. The Russian Powerlifting Championships (Eventing) - 2017. Women. The category is up to 63 kilograms and the category is up to 72 kilograms. Press lying. 24/03/2017, DIVS, Ekaterinburg, Russia. Review of performances of girls. ロシアのパワーリフティング選手権（イベンティング） - 2017年女性。63キロと72キロまでのカテゴリまでのカテゴリ。ベンチプレス。2017年3月24日、DIVS、エカテリンブルグ、ロシア。概要女の子の公演。
Ребяяяята, это фиаско... После соревнований, которые прошли в сентябре, я вылил видео(Новый цикл), где рассказал свою программу тренировок, по которой смогу выполнить цели в пауэрлифтинге до НГ(присед - 150, жим - 110, становая - 180)....По этой программе у меня получилось потренить лишь 2 недели, после этого залы закрыли на карантин, а когда открыли, то меня не пускали без QR-кода, несмотря на то, что мне было 17..... В ноябре мне наконец стукнуло 18, и я сразу сделал прививку, но чтобы получить код, нужно было сделать и вторую, которую сделали только спустя несколько недель....получается, что почти 2 месяца у меня не было тренировок по пауэрлифтингу..я пытался что-то делать с собственным весом, но чтобы прогрессировать в становой или приседе, этого мало. Понятно, что силовые упали, вес упал, я похудел до неузнаваемости....и я ещё и заболел и не тренил несколько недель, уже имея код. Несмотря на всю эту дичь я выкладывал и продолжаю выкладывать по 1 видео в неделю, чтобы развивать канал, но статистика упала, почти в 2 раза ..это фейл... Да, дерьмо случается: не впервые я сливаю уровень - думаю каждый спортсмен с этим сталкивается, и ничего такого в этом нет. Главное, что я восстановлю свои силовые, вес и форму, несмотря на универ, сессию и другие препятствия. вк - 🤍 инста - 🤍
✅Instagram - 🤍 ✅Telegram - 🤍 ✅Vk - 🤍 ✅TikTok - 🤍 Всех приветствую😊❗️ Это мои третьи соревнования по пауэрлифтингу. Здесь я ставил задачу выполнить норматив Мастера Спорта и выиграть абсолютный зачёт среди всех весовых категорий.
#пауэрлифтинг #молодежь #спорт Вы находитесь на канале про ФИЗКУЛЬТУРУ И СПОРТ!!! Сегодня я побываю в гостях в подростковом клубе "АЛЫЕ ПАРУСА", где подростки и молодежь могут БЕСПЛАТНО заниматься спортом. На примере секции по ПАУЭРЛИФТИНГУ предлагаю ВАМ познакомиться с тем, как организована возможность БЕСПЛАТНЫХ занятий и БЮДЖЕТНЫХ групп в рамках подростково-молодежного клуба. Приятного просмотра! Мои страницы в социальных сетях: Вконтакте — 🤍
Всем привет, поменял план тренировок, теперь я ПУВЕРЛИФТЕР :) Приятного просмотра. Не забудь оценить видео (лайк или дизлайк), а также поделись пожалуйста своим мнение в комментариях. Успехов! Добавляйтесь и подписывайтесь, буду рад: VK - 🤍 Inst - 🤍 Youtube - 🤍 Twitch - 🤍
.svg){kind=small}
